29.04.2010 / Şalvarla Aerobik Dersi

     İzmir’de faaliyet gösteren bir spor merkezi, ziyaretçilerin daha keyifli spor yapmaları için şalvarlı aerobik dersi düzenledi.

     Merkezin sorumlusu Tanju Dokur, ziyaretçilerinin daha keyifle spor yapması ve sporu sevmesi için çeşitli renkli aktiviteler düzenlediklerini belirterek, geçen hafta pijamalı pilates dersi verdiklerini, bu kez de şalvarlı aerobik kursu düzenlediklerini ifade ederek, şunları söyledi:

     “Günlük hayatın stresleri içinde boğulan ve bir parça rahatlamaya ihtiyaç duyan konuklarımızın bu talebine cevap vermek için rutin spor yaptırmak yerine böyle çeşitli renkli aktiviteler uyguluyoruz. Spor yaparken hem eğlendiriyor hem sağlıklı yaşamalarını sağlıyoruz. Şalvarlı aerobikte en önemli etken, canlı ritm saz grubu eşliğinde spor yapmak oldu. 1 saatlik çalışmada 800 kalori yaktık, daha heyecanlı, coşkulu yaptık sporu. Bu büyük bir avantaj” diye konuştu.

     Dokur, bu tür değişik spor aktivitelerinin devam edeceğini sözlerine ekledi.

     Milliyet Gazetesi – 29.04.2010, Perşembe