03.12.2017 / ‘Dans Etmek Alzheimer Riskini Yüzde 76 Azaltıyor’

     Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, dansın “Alzheimer” gelişimini önlemede en güçlü uğraşı olduğu ile ilgili yeni bulguların yayınlandığını açıkladı. Bölükbaşı, “Önceden sanıldığının aksine, bulmaca çözme ve benzeri uğraşlar ‘Alzheimer’ gelişimini önlemede düşük etkinliğe sahip. Esas önemli bulgu, hastalığı önlemede en yüksek uğraşın ‘dans etmek’ olduğu şeklinde bildirildi. Çalışmalar 21 yıldan beri sürdürülüyordu. Sonuçlar, dünyaca ünlü tıp dergisi ‘NEJM’ de yayınlandı” dedi.

     Bölükbaşı’nın açıklamasına göre sıralama şöyle: “Albert Einstein Tıp Koleji’nin yaptığı çalışmaya göre ‘Alzheimer’ gelişme riskini düşürmede önerilen aktiviteler ve risk azaltma oranları şu şekilde; okumak, yüzde 35; haftada en az 4 defa bulmaca çözme yüzde 47; sık sık dans etmek yüzde 76. Bu sonuçtan da anlaşıldığı gibi riski en yüksek düzeyde düşüren uğraş, bir müzik eşliğinde dans etme. Müzikal ve emosyonel işlevlerin eşgüdüm gerektiriyor. ‘Alzheimer’ gelişimini bu ölçüde durdurmasının sebebinin bu eşgüdümsel beyin çalışması olduğu düşünülüyor.”


     Aydınlık Gazetesi - 03.12.2017, Pazar